20 Alimentos que puedes comer en ayunas y los que no

Jugo de naranja, café o yogur es lo que todos pensarían que es un desayuno perfecto, la realidad es que no esta mal consumir estos alimentos, pero si se debería regular su consumo, por eso hoy te traemos 20 alimentos que si deberías consumir en ayunas, alimentos que también ayudarán a tu dieta.

 

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