11 Cosas que hacen las parejas felices antes de dormir

Hoy te vamos a contar todo lo que debes hacer con tu pareja si quieres que su relación sea cada día mejor, lo primera que debes saber es que no pueden dar el amor por hecho, cada día tienen que ser mas cariñosos y estar mas cerca el uno al otro, no olvides eso. Comencemos:

 

11. Dejar los celulares.

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El tiempo para ir a la cama debe ser solo para los dos, por lo que si están usando el celular no van a poder conectarse y hablar de sus cosas, y si es que no han tenido tiempo en el día para hablar de ustedes y su relación, el momento de dormir debe ser una que los dos respeten en que que no haya nada de por medio.

 

10. Olvidarse del trabajo.

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Es probable que todo el día estés pensando en ese, en trabajo, trabajo y trabajo. El trabajo es importante, pero no te olvides de tu pareja, si has tenido un día pesado en el trabajo, no llegues a amargarte mas la vida pensando en eso. Por el contrario, olvídate de todo y disfruta del tiempo con tu pareja.

 

9. Ir a la cama al mismo tiempo.

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Es probable que por las diferente obligaciones que cada uno tenga durante el día, no puedan coincidir al momento de ir a la cama, pero traten de acomodar sus tiempos para que los dos vayan a la cama al mismo tiempo. Según el psicólogo Curt Smith, las parejas felices son aquellas que se cepillan los dientes juntos y al mismo tiempo se acuestan para dormir.

 

8. No cambiar los hábitos.

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Traten de tener un itinerario, ya sabes, antes de irse a dormir traten de hacer las mismas cosas, como alistar la ropa para el próximo día, ponerse la pijama o cepillarse los dientes, cualquiera que sea la actividad, háganla juntos, esto los unirá mas.

 

7. Hablar sinceramente.

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La cama puede ser el mejor lugar para expresar todos sus sentimientos, por lo que es un buen momento para habar sobre su relación y sus cosas, tiempo para escucharse, es el tiempo en el que pueden ser totalmente sinceros. Es el momento de recordarle a tu pareja el porqué la amas.

 

6. No discutir ni entrar en polémicas.

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No se trata de que no hablen de sus problemas, sino que traten de ir a la cama pensado en todo menos en ponerse a pelear. Lo mejor es terminar el día con una dosis de abrazos y besos…

 

5. No dejar a los niños en el dormitorio.

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Esta bien que una que otra noche sus hijos quieran dormir con ustedes por miedo a la oscuridad, pero no siempre, es importante que como pareja tengan privacidad, y no es solamente para tener sexo, a veces simplemente se necesitan el uno al otro solos sin nadie mas de por medio.

 

4. No compartir la cama con mascotas.

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Por mucho que los quieras, tus mascotas no pueden dormir contigo, los animales simplemente no se pueden quedar quietos, lo que hace que ustedes no puedan dormir y se levanten cansados, además de que una vez mas se rompe la regla de que el dormitorio es solo para ustedes dos.

 

3. No beber o fumar.

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Si bebes antes de irte a dormir es probable que te levantes cansado, con jaqueca y algo mareado, aparte que no es lo mas recomendable antes de irse a la cama, y mucho menos fumar. El alcohol contribuye a los ronquidos y la nicotina que tienen los cigarrillos provocan insomnio.

 

2. Un masaje a tu pareja.

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No hay nada mejor que llegar cansado del trabajo y que tu pareja te de un masaje relajante. Según los expertos, un buen masaje antes de dormir mejora la calidad de sueño, y mas si te lo da la persona que mas amas.

 

  1. No te olvides de las caricias.

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Tal vez hayan dejado esto en segundo lugar por muchas razones, quizás porque llevan mucho tiempo de casados, o simplemente están dejando morir la magia. Pero no se olviden de las caricias, no den el amor por hecho, por el contrario tienen que hacer que enamorarse cada día mas, eso hace a parejas felices.